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睡眠研究專家亞洲大學李信達特聘教授指出,近年來研究顯示, 每天睡6.5小時~7.5小時的人壽命最長;如果睡眠時間大於9小時或小於6小時,則壽命較短。 擁有優質睡眠的人,可能睡6.5小時就足夠了。 由於每個人的睡眠品。

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家中漏水

水漏れしているかどうかは、 「水道メーター」 を確認することで調べることができます。 水道メーターの見方を知っていれば、はじめての人でも簡単に調べることができるので、ここではそのメーターの見方についてご紹介します。 。

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